Spróbowałem i okazało się, że muszę schudnąć, więcej się ruszać i pić dużo więcej wody.

Wprowadzenie

Xiaomi ma kilka produktów, z których od dłuższego czasu kapie mi ślina. Nie są to drogie rzeczy, ale wciąż żyjemy z pieniędzy, niestety nasze portfele nie są bez dna, więc dość powoli mogę kupować tylko to, co lubię. Tak jest w przypadku wag Xiaomi, które oczywiście nie są tylko wagą osobistą, ona wie o wiele więcej!

Pakowanie, zewnętrzne

Prawdopodobnie nie zdziwisz się, gdy powiesz mi, że łuski są w białym pudełku. W Xiaomin taka jest moda, wszystko jest zapakowane w ten karton. Nad pudełkiem widać łuski, a z boku chińską interpunkcję.

Po otwarciu pudełka wypadłyby akcesoria, gdyby były, ale nie ma nic poza wagą. Powiedziałbym, że brakuje instrukcji użytkowania, ale wiem, że dostalibyśmy tylko chińskie, a całowanie zmarłych nie jest nic warte. Więc naszym jedynym zadaniem jest wyjąć wagę z pudełka z plastikową torbą dookoła i stanąć na niej, a następnie zeskoczyć z niej przerażony, gdy zobaczymy wagę naszego ciała, oczywiście w funtach, tak jakby liczba nie był zbyt duży w funtach.

Trucizna, podobnie jak inne produkty Xiaomi, jest niezwykle efektownym dziełem. Całość to duży płaski kamyk z czterema metalowymi czujnikami na górze i czterema gumowymi nóżkami na dole. Te nogi są dość miękkie, więc jeśli staniesz na wadze na pewno nie wyślizgniesz się spod nas i nie będziesz ciąć do tyłu. Do działania będą potrzebne cztery baterie AAA, które nie są dołączone do produktu, więc dobrze jest mieć w domu nieotwarte opakowanie przed przybyciem wagi.

Zanim przejdziemy do testów, zobaczmy, co sprawia, że ​​ta skala jest tak inteligentna!

Zasada działania

Inteligentna waga Xiaomi, więc nie jest to bynajmniej tylko narzędzie do pomiaru masy ciała. Fundamentem jej działania jest technologia BIA, która mówi nam o nas znacznie więcej niż to, jak bardzo przytyliśmy podczas świąt Bożego Narodzenia.

Ale czym jest BIA? Ciało ludzkie składa się z czterech głównych składników - wody, tłuszczu, białka i minerałów. Niezbędne dla zdrowego życia jest, aby te składniki tworzyły nasz organizm w wymaganych proporcjach, z których żaden nie jest mniej lub więcej niż to konieczne. BIA to akronim oznaczający analizę impedancji bioelektrycznej. Obecnie ta metoda jest najprostszym sposobem pomiaru stosunku i ilości czterech wymienionych powyżej składników. Waga z technologią BIA emituje niewielki prąd elektryczny, który następnie przepływa przez nasze stopy, wodę w naszym ciele z jednej stopy na drugą iz powrotem do wagi przez drugą stopę. Nasze ciało i woda, z której składa się nasze ciało, ma typową wartość oporu, impedancję, którą znamy. Jeśli nasze ciało składa się w większości z mięśni, wtedy opór będzie mniejszy, a jeśli tłuszczu będzie więcej, będzie wyższy. Dzieje się tak, ponieważ tkanka mięśniowa może magazynować więcej wody niż komórki tłuszczowe, więc może się zdarzyć, że dwie osoby o tym samym wzroście i tej samej wadze będą miały różne proporcje tkanki tłuszczowej. Metodę BIA można również wykorzystać do określenia procentowej zawartości wody w organizmie danej osoby.

Jednak impedancja i opór organizmu nie zależą tylko od ilości wody zmagazynowanej w komórkach. Na wynik pomiaru wpływ ma również wysokość ciała oraz całkowita wielkość naszego ciała. Wartości te mogą mieć drastyczny wpływ na pomiar, dlatego bilans Xiaomi analizuje uzyskane wyniki z myślą o nich. Na przykład tułów stanowi około 5 procent całkowitej impedancji ciała, ale stanowi około 50 procent całkowitej masy ciała. Tak więc poważna zmiana całkowitej masy ciała czasami powoduje tylko bardzo minimalną zmianę wartości impedancji odkształcenia, nawet tylko 1-2 omów.

Inteligentna waga Xiaomi może mierzyć łącznie 10 różnych wartości za pomocą technologii BIA. Należą do nich, oprócz całkowitej masy ciała, stosunek tłuszczu do mięśni, masa kości i masa trzewnej tkanki tłuszczowej. Wagę można również sparować z telefonem za pośrednictwem połączenia Bluetooth, co pozwala rejestrować zmiany w ciele. Co więcej, możemy to zrobić nie tylko dla jednej, ale nawet dla 16 różnych osób, aplikacja na telefon obsługuje tak wiele profili jednocześnie. Dzięki równowadze i programowi telefonicznemu nawet cała rodzina może śledzić dane z dnia na dzień, a nawet z miesiąca na miesiąc.

Obsługa, aplikacja telefoniczna

Wagi, jak opisałem, są inteligentne. W urządzeniach inteligentnych inteligentność zapewnia zwykle nasz telefon komórkowy, a pomiary i gromadzenie danych zapewnia urządzenie, które nosimy, nosimy lub używamy. Tak jest również w przypadku inteligentnych wag.

Jak przeczytałeś w poprzednim akapicie, waga może mierzyć wiele rzeczy poza naszą wagą. Aby uzyskać właściwy obraz stanu naszego organizmu i móc rejestrować zmiany, potrzebujemy programu, który w przejrzysty sposób poradzi sobie z tymi wartościami.

Aplikacja na telefon, którą musimy pobrać, nazywa się Mi Fit. Ten program będzie tym, czego potrzebujesz w sklepie internetowym, który pasuje do systemu operacyjnego Twojego telefonu. Oczywiście znajdziesz go również na Androida i iOS.

Aby zainstalować program, trzeba się zarejestrować, już go miałem, bo Xiaomi to mój telefon, mój smartfon i lampa to też Xiaomi nad moją głową, więc wygodnie było założyć nasze konto. Z tym kontem użytkownika możemy również połączyć nasze urządzenia chroniące zdrowie, takie jak ta waga lub smartwatch, inteligentna bransoletka. Potrzebujesz połączenia Bluetooth w telefonie.

Jeśli uruchomisz program i zalogujesz się, możesz również dodać urządzenie, w tym przypadku wagę. Po połączeniu możesz od razu na nią wskoczyć, a następnie błyskawicznie zeskoczyć w dół. Przynajmniej tak zrobiłem, ponieważ moje dotychczasowe wagi (także cyfrowe, ale głupie) pokazują około sześć funtów mniej niż cud Xiaomi. Ponieważ od teraz chcę z tego korzystać, muszę to zaakceptować.

Na zdjęciach zobaczysz, że otrzymujemy dość złożony wynik pomiaru. Niestety dla mnie to też pokazuje, że mam coś do zmiany. Jedyne, z czego mogę się cieszyć, to to, że pod względem masy mięśniowej jestem znacznie lepszy niż przeciętny, ale ponieważ struktura znalazła również dużo tłuszczu trzewnego, który jest w zasadzie wyschnięty… więc ogólny obraz nie jest obiecujący. Nadejdzie czas na zmiany. Ponieważ byłem obiektem testu, umieściłem te zdjęcia w galerii, ale jeśli to możliwe, nie biegaj już nawet po torach!

streszczenie

Jak się okazało w poprzednim akapicie, będą rzeczy, które poprawią mój styl życia. Dobrze o tym wiedziałem, chcę to zmienić, ale nie zaszkodzi mieć trochę motywacji, jak widzieć zmianę dzień po dniu. Pomyślałem, że inteligentna równowaga Xiaomi jest do tego odpowiednim narzędziem i na razie nie muszę się nim rozczarowywać.

Warto wiedzieć, że opisany powyżej wskaźnik BMI nie jest cudem, jest używany w wielu miejscach, używają tego rodzaju pomiaru. Rzecz nie jest tania, w zależności od lokalizacji proszą o 20-30 tysięcy forintów za pomiar, który robi ta waga. oczywiście nie sądzę, że drogie, setki tysięcy urządzeń dają dokładniejszy obraz nas. Dużą zaletą wag Xiaomi jest to, że za cenę poważniejszego pomiaru jesteśmy w stanie stać i przechowywać nasze wyniki kilka razy dziennie, dzięki czemu możemy wkroczyć na drogę do zdrowszego życia.

Zamówiłem wagę od: Inteligentna waga Xiaomi Bluetooth 4.0